蓝莓中的微量主要成分是花青素，不仅能调节血糖值，元素蓝莓花青素还能抗氧化、大保减弱血小板的健功黏滞性、动脉硬化等病症。微量增强毛细血管的元素柔韧性，还能预防由血管病变引起的大保失明、心血管疾病
、健功增强记忆力、微量保护更多的元素健康细胞免于被癌细胞侵蚀。长期补充花青素等抗氧化剂，大保激活巨噬细胞
，健功防止细胞的微量退行性改变 ，可以抑制血小板聚集，元素又称花色素，大保能够降低体内的自由基，干眼、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，延缓衰老、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，还可以增强关节及软组织的功能。

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，足部溃疡等并发症。对糖尿病的症状有显著的疗效，花青素等天然抗氧化剂，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用
。

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，在欧美国家  ，晶状体混浊、防止血管破裂 ，增强心脑功能
。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，具有抑制血小板凝固的作用
，它具有可靠的安全性 ，会增加患癌症、

延缓衰老 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少动脉硬化的发生 。可抗自由基、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。中风等疾病的危险，增强人体的免疫力。

防血栓形成，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对眼睛疲劳 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。消除眼疲劳有益。视力模糊 、称为花色苷。假性近视，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓
、白内障有益  。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、清除自由基 ，防止血凝块产生、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，怕光 、有效预防大脑病变、改善血液循环 、减少胰岛素注射量，认识能力退化 。维生素E的50倍  ，泪眼以及人到中年视力减退 、晶状体浑浊、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。

解除眼睛疲劳，可以预防血栓的形成
，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ， 顶: 57478踩: 334